Een jaar…

Een nummer op de radio,
Een film op tv.

Een vogel in het bos,
een straaltje zonneschijn op het gras.

Mijn vader die iets doet,
zoals jij dat ook kon doen.

Een boek uit mijn kast,
een foto in de lijst.

Een bezoek aan een museum,
een vakantie met de caravan.

Een spel wat ik speel,
een knuffel die ik krijg.

En zo zijn er nog honderden dingen meer,
dingen die ik doe.

Maar nooit meer met jou, behalve in mijn herinnering…

Een jaar geleden…Echt waar? Ja, het is echt. Een jaar geleden was de dag dat jij definitief de beslissing nam. Niet meer schipperen tussen twee kwaden. Je koos voor rust. En hoe moeilijk ik dat ook vind, hoe graag ik het ook anders had gewild: ik snap het wel. Het voelt soms nog rauw, de ene keer ver weg en dan weer dichtbij. Ik mis je vaak, maar ook niet iedere dag. Soms met een traan en soms met een lach. Maar van je houden zal ik altijd en je vergeten zal ik nooit.

Liefs,
je grote zus.

Advertenties

Behind the scenes: hoe maak ik een fototutorial?

Toen ik laatst bezig was met het maken van mijn Valentijnslook – heb je hem al gezien trouwens? – bekeek ik de rommel die ik had gemaakt eens van een afstandje. Ik bedacht me dat jullie dat als lezer eigenlijk helemaal niet meekrijgen. Dat is eigenlijk behind the scenes. En zelf ben ik eigenlijk altijd wel nieuwsgierig naar dat soort dingen en zo was de basis voor dit artikel geboren 🙂 Ik neem jullie vandaag dus een beetje mee in het proces van het maken van een fototutorial.
Lees verder

De waarde van zelfzorg

‘Sometimes selfcare is forcing myself to do certain things.’

Ik was laatst een YouTube-video aan het kijken van de Canadese vlogger Jen Brett, waarin ze de bovenstaande opmerking maakte. En op de één of andere manier raakte deze opmerking me, want het is eigenlijk pijnlijk waar.
Selfcare, oftewel zelfzorg, is een term die je de laatste zijn steeds vaker hoort. Nu de burn-outs en depressies meer voorkomen dan ooit is zelfzorg een ding geworden. Zelfzorg betekent eigenlijk niets anders dan goed voor jezelf zorgen. En dat klinkt makkelijker dan het is.

Voor mensen die over het algemeen lekker in hun vel zitten is zelfzorg iets wat ze meer van nature zullen doen. Wellicht dat ze er de ene periode wat meer bij stil staan en een andere periode gaat dit vanzelf. Echter zal het zo zijn dat bij dit type mensen het vanuit henzelf zal komen om aan zelfzorg te doen. Als ze bijvoorbeeld merken dat ze al een paar dagen erg moe zijn, dan zullen ze automatisch een keer op tijd naar bed gaan. Of wanneer je merkt dat je grieperig wordt, trakteer je jezelf op een lekker warm bad en een serie op de bank. En ja, dat klinkt in theorie heel simpel.
Maar wat als dit helemaal niet zo simpel is? Mensen die niet lekker in hun vel steken, zullen hier veel meer moeite mee hebben. En bij niet lekker in je vel steken, heb ik het niet over het hebben van een griepje, maar over het hebben van een ziekte (mentaal of fysiek). Vooral bij mentale ziektes kan dit moeilijk zijn, omdat je gevoel van eigenwaarde ook een stuk minder zal zijn. En waarom zou je goed voor jezelf zorgen als je vindt dat je dit niet waard bent? Waarom zou je jezelf rust gunnen, een goede maaltijd of een nieuw kledingstuk, want je bent toch een 0. Dit klinkt voor ‘gezonde’ mensen heel raar in de oren, maar zo kan het in het hoofd van iemand met een ziekte wel gaan.
En daarom raakte die opmerking van Jen mij ook zo. Want voor mensen met een ziekte is zelfzorg niet iets wat van nature komt. Nee, deze mensen moeten zichzelf ertoe zetten om goed voor zichzelf te zorgen. Zij moeten zichzelf ertoe dwingen wel te ontbijten, zichzelf wel leuk aan te kleden of de wekker te zetten om uit bed te komen. En op sommige dagen zal dit alles van hen vergen en zal het niet voelen alsof ze bezig zijn goed voor zichzelf te zorgen. Nee, het voelt als strijd en het is verre van makkelijk en relaxed.

Dus nee, zelfzorg ziet er niet altijd uit als romantische kaarsjes, een lush-bathbomb en #selfcareisbomb. Soms ziet zelfzorg eruit als chagrijnig in de douche staan omdat je niet wilt, of huilend een boterham opeten. En dat is oké. Weet dat het niet altijd makkelijk is. Er zijn dagen dat je alle kracht hiervoor nodig hebt en jezelf moet dwingen om dit soort dingen toch te doen. Maar weet dat je, juist door ze dan toch te doen, je ook super bezig bent met goed voor jezelf zorgen! Ook al voelt het nu nog niet zo, er komt een dag dat je jezelf dankbaar bent hiervoor.

Liefs,
Corinne.

Recept: Verjaardag Chrisjan 2018

Zoals ik in dit artikel al heb gedeeld was Chrisjan laatst jarig. Op de dag zelf hebben we niet heel uitgebreid zijn verjaardag gevierd, het was immers een gewone werkdag. Wel had ik speciaal voor zijn verjaardag pancakes gebakken die ik meegegeven had als lunch en ’s avonds hebben we zijn cadeau opgehaald bij de Karwei – gereedschap, hij is helemaal door het dolle over zijn muurfrase die hij gekregen heeft – en zijn we met zijn tweeën uit eten geweest.
Het echte vieren van zijn verjaardag kwam dus afgelopen weekend pas. En aangezien ik van bakken en koken houd is dit altijd een excuus voor mij om lekkere dingen te maken. Vandaag deel ik dus enkele receptjes met je die ik heb gemaakt voor zijn verjaardag. Waarbij ik het spektakelstuk natuurlijk voor het laatst bewaar, maar geloof me, die wil je zien!
Lees verder

Fototutorial: A rose for Valentine

Terwijl de meeste mensen nog aan het bijkomen zijn van carnaval staat er alweer een volgende ‘feestdag’ voor de deur: Valentijnsdag. Deze dag is de laatste jaren steeds groter geworden naar mijn idee, uiteraard ook door bedrijven die er lekker aan willen verdienen. Ik zie Valentijnsdag altijd maar als een extra reminder om lief te zijn voor de mensen om je heen, maar dat hoeft natuurlijk helemaal niet speciaal op die dag.
Wel raak ik door veel feestdagen geïnspireerd voor creatieve looks en daar is deze dag geen uitzondering in. Ik had al een look in mijn hoofd, maar terwijl ik kleuren aan het klaar leggen was hiervoor zag ik ineens een groene kleur en dacht ik aan rozen. Hierdoor heb ik uiteindelijk toch nog een hele andere look gemaakt als dat ik van plan was, haha. Maar het pakte gelukkig goed uit, naar mijn mening dan, want ik vind de look erg leuk geworden. Wellicht niet helemaal iets om te dragen naar je eerste date – alhoewel, als je dat wilt is daar natuurlijk ook niets mis mee 😉 – maar wel leuk als je in een winkel iets moet promoten voor deze dag of op school een Valentijnsactie houdt 🙂
Lees verder