Mijn avondroutine

Een tijd geleden maakte ik al eens een artikel over mijn ochtendroutines (werkdag en weekenddag). Het hebben van routines is fijn en ieder mens heeft ze, ook wanneer je zo flexibel bent als maar kan wezen. Routines zijn eigenlijk gewoontes, dingen die je altijd op een bepaalde manier doet. Vaak doe je dit zonder na te denken en dat is wat een routine zo fijn maakt. Het zou namelijk behoorlijk vermoeiend zijn wanneer je iedere dag moet nadenken over de volgorde waarop je je klaarmaakt voor de dag. Naast een routine voor het opstaan, kan het zijn dat je ook bepaalde routines hebt ’s avonds. de laatste tijd heb ik gemerkt dat ik een redelijk vaste avondroutine heb. We zitten in een drukke periode momenteel en daarom is het fijn om ’s avonds ongeveer dezelfde routine aan te houden. Dit zorgt voor rust en hierdoor ga ik ook een stuk fijner naar bed. Hoe mijn avondroutine eruit ziet? Kijk maar mee.

Lees verder

Advertenties