Persoonlijk: Herstel update

Al 10 minuten zit ik naar mijn beeldscherm te kijken zonder dat ik iets typ. Ik heb ondertussen al wat ontwijkend gedrag vertoont, zoals mijn e-mail bekijken, een to-do lijstje schrijven, instagram checken…je kent het wellicht wel. Waarom? Eigenlijk omdat ik niet zo goed weet hoe ik deze blog moet beginnen, terwijl ik hem wel heel graag wil schrijven. Gek is dat, iets graag willen schrijven maar gewoon niet weten hoe en waar je moet beginnen. Maar het begin is er nu, dus wie weet rolt de rest van het artikel dan zo uit mijn mouw 😉

Lees verder

Advertenties

Persoonlijk: Een eetstoornis is een b*tch

Het is alweer even geleden dat ik een persoonlijk artikel heb geschreven. De laatste was een maand geleden op mijn verjaardag. In dat artikel schreef ik ook al dat het in de vakantie best goed ging, maar dat het eenmaal weer thuis wat moeizamer ging. Gewoon omdat je thuis weer sneller terugvalt in oude patronen in het leven van alledag. Maar hoe gaat het nu? Nou, aan de titel van deze blogpost te lezen kun je wellicht al wat raden…
Lees verder

Persoonlijk: Vakantie met een eetstoornis

Mijn laatste update in mijn herstel van een eetstoornis is ondertussen alweer zeven weken geleden. Hoogste tijd om dus weer eens een artikeltje hieraan te wijden, want ondertussen ben ik gestopt met de vierdaagse, op vakantie geweest en alweer gestart met de eendaagse. Hoe is het de laatste tijd gegaan en waar sta ik nu in mijn weg naar herstel? En kan het wel: op vakantie gaan met een eetstoornis? Dat deel ik vandaag met jullie.

Lees verder

Persoonlijk: mijlpalen

Joehoe, hier ben ik weer met een persoonlijke update. De laatste update is alweer een maand geleden. Lekker cliché wellicht, maar wat gaat de tijd hard…Dus ja, hoogste tijd om jullie weer eens bij te praten over mijn persoonlijke leventje. En in dat persoonlijke leventje wordt er nog steeds hard gewerkt aan herstel, herstellen van mijn eetstoornis. Stapje voor stapje klim ik op uit het dal. De klim is behoorlijk lastig en moeilijk op sommige stukken, maar ik begin steeds meer van het uitzicht te zien en hierdoor houd ik het vol.
Onderweg ben ik al enkele mijlpalen tegen gekomen in de laatste weken en die wil ik dan ook graag met jullie delen.
Lees verder

Wat mij helpt tijdens herstel

Herstellen van een ziekte is mooi en goed, maar dit proces kan ook heel zwaar zijn. Dit is bij een psychische ziekte niet anders als bij een lichamelijke ziekte. Tijdens je herstel kun je dagen/momenten tegenkomen dat je, ondanks je gemotiveerde houding, niet lekker in je vel steekt en even geen zin hebt in de strijd. Want herstellen is ook zeker een strijd. Ik deel veel met Chris, maar soms is hij echt verbaasd wanneer ik vertel hoeveel twijfel/angst/spanning/gedachtes er door me heen gaan. Maar gelukkig zijn er ook dingen die je herstel kunnen helpen of makkelijker maken. De dingen die mij helpen tijdens mijn herstel wil ik dan ook met je delen 🙂

Lees verder