Een jaar…

Een nummer op de radio,
Een film op tv.

Een vogel in het bos,
een straaltje zonneschijn op het gras.

Mijn vader die iets doet,
zoals jij dat ook kon doen.

Een boek uit mijn kast,
een foto in de lijst.

Een bezoek aan een museum,
een vakantie met de caravan.

Een spel wat ik speel,
een knuffel die ik krijg.

En zo zijn er nog honderden dingen meer,
dingen die ik doe.

Maar nooit meer met jou, behalve in mijn herinnering…

Een jaar geleden…Echt waar? Ja, het is echt. Een jaar geleden was de dag dat jij definitief de beslissing nam. Niet meer schipperen tussen twee kwaden. Je koos voor rust. En hoe moeilijk ik dat ook vind, hoe graag ik het ook anders had gewild: ik snap het wel. Het voelt soms nog rauw, de ene keer ver weg en dan weer dichtbij. Ik mis je vaak, maar ook niet iedere dag. Soms met een traan en soms met een lach. Maar van je houden zal ik altijd en je vergeten zal ik nooit.

Liefs,
je grote zus.

Advertenties

Behind the scenes: hoe maak ik een fototutorial?

Toen ik laatst bezig was met het maken van mijn Valentijnslook – heb je hem al gezien trouwens? – bekeek ik de rommel die ik had gemaakt eens van een afstandje. Ik bedacht me dat jullie dat als lezer eigenlijk helemaal niet meekrijgen. Dat is eigenlijk behind the scenes. En zelf ben ik eigenlijk altijd wel nieuwsgierig naar dat soort dingen en zo was de basis voor dit artikel geboren 🙂 Ik neem jullie vandaag dus een beetje mee in het proces van het maken van een fototutorial.
Lees verder

De waarde van zelfzorg

‘Sometimes selfcare is forcing myself to do certain things.’

Ik was laatst een YouTube-video aan het kijken van de Canadese vlogger Jen Brett, waarin ze de bovenstaande opmerking maakte. En op de één of andere manier raakte deze opmerking me, want het is eigenlijk pijnlijk waar.
Selfcare, oftewel zelfzorg, is een term die je de laatste zijn steeds vaker hoort. Nu de burn-outs en depressies meer voorkomen dan ooit is zelfzorg een ding geworden. Zelfzorg betekent eigenlijk niets anders dan goed voor jezelf zorgen. En dat klinkt makkelijker dan het is.

Voor mensen die over het algemeen lekker in hun vel zitten is zelfzorg iets wat ze meer van nature zullen doen. Wellicht dat ze er de ene periode wat meer bij stil staan en een andere periode gaat dit vanzelf. Echter zal het zo zijn dat bij dit type mensen het vanuit henzelf zal komen om aan zelfzorg te doen. Als ze bijvoorbeeld merken dat ze al een paar dagen erg moe zijn, dan zullen ze automatisch een keer op tijd naar bed gaan. Of wanneer je merkt dat je grieperig wordt, trakteer je jezelf op een lekker warm bad en een serie op de bank. En ja, dat klinkt in theorie heel simpel.
Maar wat als dit helemaal niet zo simpel is? Mensen die niet lekker in hun vel steken, zullen hier veel meer moeite mee hebben. En bij niet lekker in je vel steken, heb ik het niet over het hebben van een griepje, maar over het hebben van een ziekte (mentaal of fysiek). Vooral bij mentale ziektes kan dit moeilijk zijn, omdat je gevoel van eigenwaarde ook een stuk minder zal zijn. En waarom zou je goed voor jezelf zorgen als je vindt dat je dit niet waard bent? Waarom zou je jezelf rust gunnen, een goede maaltijd of een nieuw kledingstuk, want je bent toch een 0. Dit klinkt voor ‘gezonde’ mensen heel raar in de oren, maar zo kan het in het hoofd van iemand met een ziekte wel gaan.
En daarom raakte die opmerking van Jen mij ook zo. Want voor mensen met een ziekte is zelfzorg niet iets wat van nature komt. Nee, deze mensen moeten zichzelf ertoe zetten om goed voor zichzelf te zorgen. Zij moeten zichzelf ertoe dwingen wel te ontbijten, zichzelf wel leuk aan te kleden of de wekker te zetten om uit bed te komen. En op sommige dagen zal dit alles van hen vergen en zal het niet voelen alsof ze bezig zijn goed voor zichzelf te zorgen. Nee, het voelt als strijd en het is verre van makkelijk en relaxed.

Dus nee, zelfzorg ziet er niet altijd uit als romantische kaarsjes, een lush-bathbomb en #selfcareisbomb. Soms ziet zelfzorg eruit als chagrijnig in de douche staan omdat je niet wilt, of huilend een boterham opeten. En dat is oké. Weet dat het niet altijd makkelijk is. Er zijn dagen dat je alle kracht hiervoor nodig hebt en jezelf moet dwingen om dit soort dingen toch te doen. Maar weet dat je, juist door ze dan toch te doen, je ook super bezig bent met goed voor jezelf zorgen! Ook al voelt het nu nog niet zo, er komt een dag dat je jezelf dankbaar bent hiervoor.

Liefs,
Corinne.

Omgaan met beauty

Op mijn blog deel ik van alles met jullie op het gebied van beauty. Beauty is iets wat ik al heel lang leuk vind. Ik geniet dus ook van beauty, het is mijn hobby. Er was een tijd dat ik beauty ook gebruikte omdat ik me erg onzeker voelde. Ik had het idee dat ik niet mooi genoeg was zonder een laag make-up of een nagellakje. Ik ging dan ook nooit de deur uit zonder een laagje op mijn gezicht, zelfs al ging ik alleen een klein boodschapje halen of naar de sportschool.
En nog steeds kan ik merken dat ik net wat zelfverzekerder ben wanneer ik een beetje make-up op heb. Vooral als mijn huid er iets minder egaal uitziet of als ik wallen heb, vind ik het toch fijn die even te maskeren. Zonder make-up naar mijn werk is dan ook iets wat ik zeker niet snel zal doen. Ik voel me er gewoonweg prettig bij en het staat verzorgd naar mijn mening.
Toch merk ik ook een verandering bij mezelf. Waar ik dus vroeger echt nooit de deur uitging zonder een laagje make-up, durf ik dat nu wel. Ik durf zelfs te zeggen dat ik daar van kan genieten. Het heeft iets bevrijdends om even snel een boodschapje te kunnen halen zonder eerst vijftien minuten kwijt te zijn aan het aanbrengen van make-up. Of om in de sportschool gewoon lekker een handdoek over je zweethoofd te halen, zonder te moeten denken of je make-up nog wel netjes zit.
Ook merk ik dat wanneer ik wel make-up draag ik makkelijker ben geworden. Hiervoor moest ik altijd de meest uitgebreide ooglooks van mezelf maken, maar nu ‘mag’ ik ook gewoon even snel een mascaraatje opdoen en klaar. Dit heeft bij mij zeker voor ruimte gezorgd, want doordat het moeten eraf is heb ik meer ruimte voor creativiteit. Ik kan er dan ook weer enorm van genieten om in het weekend lekker uit te pakken voor een feestje of om creatieve looks te verzinnen en maken voor mijn blog.
Ergens valt die verandering hierin wel te verklaren, aangezien mijn leeftijd hier denk ik ook een rol in speelt. Hiervoor was ik tiener en puber en zoekende in wie je bent. Dit zorgde ook voor experimenten op het gebied van make-up. Vervolgens werd ik adolescent, waarbij je individualiteit meer naar voren komt. Dit was ook terug te zien in mijn make-up. En nu ik achterin de 20 ben, heb ik wat meer rust en kan ik mezelf al meer accepteren zoals ik ben.
Beauty en make-up ontwikkelt zich dus door de loop van de jaren mee met wie je bent. Voor mij zal beauty voorlopig een grote hobby van me blijven, maar of dit zo blijft is uiteraard maar de vraag. En dat is ook helemaal prima. Ik ben wel benieuwd of anderen dit herkennen. Heb jij ook fases qua beauty en make-up?
Het hebben van verschillende fases is dus eigenlijk heel normaal. Het gebeurt je leven lang, op allerlei vlakken en gebieden. Het belangrijkste is dat jij doet wat goed voelt voor jou, of dat nu betekent dat je lekker experimenteert met make-up of niets met make-up doet. You do you en wat anderen daarvan vinden zou niet uit moeten maken. Make-up is ook fun en creativiteit en heeft geen vaststaande regels en dat is wat beauty voor mij zo interessant maakt 🙂

Liefs,
Corinne.

Persoonlijk: Herstel update

Al 10 minuten zit ik naar mijn beeldscherm te kijken zonder dat ik iets typ. Ik heb ondertussen al wat ontwijkend gedrag vertoont, zoals mijn e-mail bekijken, een to-do lijstje schrijven, instagram checken…je kent het wellicht wel. Waarom? Eigenlijk omdat ik niet zo goed weet hoe ik deze blog moet beginnen, terwijl ik hem wel heel graag wil schrijven. Gek is dat, iets graag willen schrijven maar gewoon niet weten hoe en waar je moet beginnen. Maar het begin is er nu, dus wie weet rolt de rest van het artikel dan zo uit mijn mouw 😉

Lees verder